Вакуумные банки для массажа как правильно пользоваться?

Вакуумные банки для массажа - это специальные сосуды из стекла или пластика, которые создают вакуумное давление при контакте с кожей. Они используются для улучшения кровообращения, уменьшения отёчности и уменьшения болевых ощущений.

Чтобы правильно использовать вакуумные банки для массажа, необходимо следовать нескольким простым правилам. Во-первых, перед применением банок необходимо обработать кожу массируемого участка маслом или кремом, чтобы избежать травмирования кожи при наложении банок.

Затем необходимо создать вакуум в банке. Для этого можно использовать специальные насадки, которые подключаются к банке и создают отсос воздуха. При этом необходимо следить за тем, чтобы банки не слишком сильно присасывались к коже, чтобы избежать травм.

После создания вакуума банку следует поместить на массируемый участок кожи и оставить на несколько минут. Во время массажа банку можно перемещать по коже для улучшения кровообращения и снятия напряжения.

После окончания процедуры необходимо аккуратно снять банку и обработать кожу увлажняющим кремом. Также не рекомендуется использовать вакуумные банки на поврежденной или воспаленной коже.

Таким образом, для правильного использования вакуумных банок для массажа необходимо следовать инструкциям по их применению, обеспечивать безопасное создание вакуума и правильно проводить процедуру массажа.