Массаж сердца делается по центру грудины, в области сердца. Для этого нужно раcположить руку на груди по центру грудины и начать мягко и ритмично надавливать на нее. Массаж сердца помогает улучшить кровообращение, повысить эффективность сердечной деятельности и способствует снижению стресса. Он может быть полезен при остановке сердца или инфаркте. Важно помнить, что перед проведением массажа сердца необходимо вызвать скорую помощь и провести обследование с целью выявления причин кардиологического состояния.
