Массаж как метод терапии и релаксации существует уже в течение многих веков. Его истоки уходят в древние времена. Первые упоминания о массаже встречаются еще в древних китайских, индийских, египетских и греческих текстах. В китайской медицине массаж применялся для лечения различных заболеваний и улучшения общего самочувствия. В Индии массаж также часто использовался как часть аюрведической медицины.
Однако, считается, что массаж в форме, в которой мы его знаем сегодня, начал развиваться во времена древнего Греции и Рима. Греческий врач Гиппократ был одним из первых, кто описал принципы массажа и его положительное воздействие на здоровье.
В средние века массаж стал популярен в Европе благодаря арабским ученым, которые распространили знания о массаже и его целебных свойствах.
Таким образом, можно сказать, что массаж как метод лечения и релаксации существует уже несколько тысячелетий и его история окутана тайнами и легендами. В наше время массаж стал неотъемлемой частью современной медицины и спа-процедур, и его польза для здоровья и благополучия человека неоспорима.