Лимфодренажный массаж тела, как и любой другой вид массажа, может быть проведен в любое время суток, в зависимости от ваших предпочтений и графика дня. Однако есть определенные рекомендации и особенности в проведении лимфодренажного массажа в разное время суток.
Утро считается хорошим временем для проведения лимфодренажного массажа, так как это поможет стимулировать лимфатическую систему и ускорить обмен веществ после ночного сна. Массаж в утреннее время также может помочь в борьбе с отечностью и улучшить циркуляцию крови.
Вечер - еще одно подходящее время для лимфодренажного массажа. В конце дня массаж поможет расслабить мышцы, снять напряжение и стресс, а также подготовит организм к ночному отдыху.
Важно помнить, что лимфодренажный массаж не имеет жестких временных рамок и может быть проведен в любое удобное для вас время. Главное, чтобы вам было комфортно и удобно в процессе проведения процедуры.