Массаж гуаша лучше всего делать вечером, перед сном, когда уже закончены все дела и обязанности дня. Такой массаж поможет расслабиться после напряженного дня, снять усталость и стресс, улучшить циркуляцию крови и лимфы, что способствует выведению токсинов из организма.
Также, проведение массажа гуаша перед сном поможет улучшить качество сна, успокоить нервную систему и подготовить тело к отдыху. Важно помнить, что перед началом массажа необходимо очистить кожу и нанести на нее специальное масло или крем для увлажнения.
Таким образом, проведение массажа гуаша вечером будет наилучшим выбором для достижения максимального эффекта и получения приятных ощущений перед сном.