Тай йога массаж - это уникальная техника массажа, которая сочетает в себе элементы тайского массажа и йоги. Этот вид массажа помогает расслабиться, снять стресс, улучшить кровообращение, укрепить мышцы и суставы, а также восстановить энергетический баланс в организме.
Во время тай йога массажа используются разнообразные приемы, такие как растяжки, компрессии, давление пальцами и ладонями на биоактивные точки, что помогает улучшить кровообращение и работу всех систем организма. Также в процессе массажа применяются элементы йоги, такие как дыхательные упражнения и асаны, что способствует глубокому расслаблению и улучшению энергетического потенциала.
Тай йога массаж является отличным способом поддерживать здоровье и гармонию тела и души, а также помогает восстанавливать после физических и эмоциональных перегрузок. Он также способствует улучшению психоэмоционального состояния, повышению иммунитета и общему оздоровлению организма.