1. Сначала следует провести сеанс массажа, чтобы расслабить мышцы и подготовить тело к дальнейшим манипуляциям. Массаж поможет улучшить кровообращение, уменьшить напряжение и стресс, что способствует более эффективному воздействию на кожу и мышцы.
2. После массажа можно приступить к процедуре СМТ (стрейн-контрстрейн терапии) или другим видам терапии, в зависимости от целей и показаний курса лечения. СМТ представляет собой метод ручного воздействия на мышцы и сухожилия с целью уменьшения боли, улучшения подвижности и восстановления нормальной функции организма.
В целом, сочетание массажа и СМТ может быть очень эффективным для лечения различных состояний и заболеваний опорно-двигательного аппарата, улучшения общего самочувствия и снятия стресса. Важно проводить оба вида процедур под руководством квалифицированных специалистов, которые смогут правильно подобрать методику и интенсивность воздействия для достижения наилучшего результата.