Длительность массажа электромассажером зависит от целей и потребностей человека. Обычно рекомендуется проводить массаж не более 15-20 минут в одной области тела, чтобы избежать переутомления и возможных травм.
Для общего расслабления и улучшения кровообращения достаточно провести массаж различных зон тела в течение 15-30 минут. Если целью является лечебный массаж для улучшения состояния мышц или суставов, то рекомендуется проконсультироваться с врачом или массажистом для определения оптимальной длительности процедуры.
Важно также учитывать индивидуальные особенности организма, чувствительность кожи и реакцию на массаж. Не следует превышать указанные временные рамки и обязательно следить за своими ощущениями во время процедуры.