В курсе массажа обычно предусмотрено от 5 до 10 сеансов. Количество сеансов зависит от цели массажа, состояния пациента и его индивидуальных потребностей. Например, для решения проблем с мышцами или суставами может потребоваться больше сеансов, чем для профилактики и расслабления.
Важно помнить, что эффективность массажа зависит не только от количества сеансов, но и от квалификации массажиста, правильного подхода к выбору методики массажа, а также от дальнейшего ухода за телом после процедуры.
Поэтому перед началом курса массажа стоит обсудить с массажистом поставленные цели и ожидания, чтобы определить оптимальное количество сеансов и выбрать подходящую методику массажа.