При остеохондрозе шейного отдела позвоночника рекомендуется проводить комплексное лечение, включающее не только массаж, но и физическую терапию, лечебную гимнастику, а также прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов.
Число сеансов массажа зависит от индивидуальных особенностей пациента, степени развития остеохондроза и сопутствующих заболеваний. В среднем рекомендуется выполнять от 10 до 15 сеансов массажа, проводимых специалистом с опытом работы с пациентами с остеохондрозом.
Массаж способствует улучшению кровообращения, уменьшению мышечного напряжения, снятию боли и улучшению подвижности шейного отдела позвоночника. Однако важно помнить, что массаж должен быть проводим только лицензированным массажистом или физиотерапевтом, чтобы избежать усугубления состояния.
Кроме массажа, важно также следовать рекомендациям врача по режиму дня, физической активности и приему лекарственных препаратов. В случае острых болей или ухудшения состояния следует обратиться к врачу для коррекции лечения.