Остеохондроз поясничного отдела - это довольно распространенное заболевание, которое сопровождается болями в пояснице, ограниченной подвижностью и дискомфортом при движениях. Массаж является одним из эффективных методов лечения остеохондроза, так как он способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц и улучшению общего состояния позвоночника.
Сколько сеансов массажа нужно делать при остеохондрозе поясничного отдела? Количество сеансов массажа зависит от степени тяжести заболевания, индивидуальных особенностей организма и рекомендаций врача.
В большинстве случаев рекомендуется проводить курс из 10-15 сеансов массажа при остеохондрозе поясничного отдела. Этот курс поможет улучшить состояние позвоночника, уменьшить боли и восстановить подвижность. Однако иногда может потребоваться и больше сеансов, особенно при хроническом или запущенном состоянии заболевания.
Важно помнить, что перед началом курса массажа нужно обязательно проконсультироваться с врачом-ортопедом или неврологом, чтобы исключить возможность осложнений и выбрать оптимальную схему лечения. Также стоит следить за рекомендациями массажиста, выполнять домашние упражнения для мышц спины и следить за своим образом жизни, чтобы избежать рецидивов остеохондроза.