Для определения количества сеансов массажа следует учитывать цель проведения процедур, индивидуальные особенности организма клиента, а также вид массажа, который будет проводиться.
Обычно рекомендуется проходить курс массажа из 5-10 сеансов, проводимых с интервалом от 1 до 2 раз в неделю. Однако для достижения оптимального результата в случае лечебного массажа можно потребоваться более длинный курс лечения.
Если массаж проводится для улучшения общего состояния организма, профилактики заболеваний или просто для расслабления, то достаточно будет провести несколько сеансов, после чего можно перейти на поддерживающие процедуры или повторить курс через определенный период времени.
Важно также помнить, что после массажа рекомендуется пить больше жидкости, чтобы выводить токсины из организма, и следить за своим самочувствием: если в течение нескольких часов после массажа вы чувствуете ухудшение состояния или появляются какие-либо неприятные симптомы, необходимо обратиться к специалисту.