Чтобы достичь видимых результатов от антицеллюлитного массажа, рекомендуется проводить процедуру регулярно. Большинство специалистов рекомендуют проводить массаж 2-3 раза в неделю, чтобы увидеть заметные изменения в текстуре кожи и уменьшении целлюлита.
Однако количество сеансов может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, уровня целлюлита и желаемого результата. Важно помнить, что антицеллюлитный массаж - это процесс, требующий времени и терпения, поэтому результаты могут быть заметны не сразу.
При выполнении антицеллюлитного массажа также важно использовать специальные масла или кремы, которые способствуют растворению жировых отложений и улучшению микроциркуляции крови. Также рекомендуется сочетать массаж с здоровым образом жизни, включая правильное питание и умеренную физическую активность.
В итоге, частота проведения антицеллюлитного массажа зависит от ваших индивидуальных целей и времени, которое вы готовы уделять этой процедуре. Однако регулярность и систематичность играют важную роль в достижении желаемого результата.