Сколько раз нужно ходить на массаж зависит от индивидуальных потребностей и состояния здоровья человека. Обычно, для достижения оптимальных результатов, рекомендуется посещать массажиста один-два раза в неделю.
Однако, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем (например, боли в спине, шее, суставах и т.д.), то вам может потребоваться чаще посещать массажиста. В таких случаях специалист может предложить вам индивидуальный план лечения, который может включать в себя регулярные сеансы массажа.
Также, после прохождения курса массажа, возможно, вам потребуется поддерживающие процедуры для сохранения эффекта и предотвращения рецидивов.
В любом случае, важно обсудить частоту посещений с вашим массажистом, чтобы он мог подобрать оптимальный график для ваших потребностей. Важно помнить, что регулярные сеансы массажа могут помочь вам в поддержании здоровья и благополучия.