Частота проведения массажа тела зависит от целей и состояния здоровья человека. Обычно рекомендуется делать массаж от 1 до 3 раз в неделю для поддержания общего состояния и профилактики заболеваний. Если у человека есть какие-то проблемы со здоровьем, то частота может быть увеличена до 2-3 раз в неделю или даже ежедневно.
Однако важно помнить, что массаж не следует делать слишком часто, так как это может привести к перетренированности и повреждению тканей. Также не стоит забывать, что перед началом проведения массажа необходимо проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом, чтобы оценить состояние здоровья и определить оптимальную частоту сеансов.