Массаж лица является одним из эффективных способов ухода за кожей, который помогает улучшить кровообращение, укрепить мышцы и улучшить тонус кожи. В 40 лет женщине рекомендуется делать массаж лица 1-2 раза в неделю. Однако количество процедур может быть увеличено до 3-4 раз в неделю в зависимости от индивидуальных потребностей кожи.
Важно помнить, что перед проведением массажа необходимо очистить кожу от макияжа и загрязнений, а также использовать специальные массажные масла или кремы. Лучше всего проводить массаж лица легкими круговыми движениями, избегая сильного давления на кожу.
Помимо профессиональных процедур, важно также правильно ухаживать за кожей лица в повседневной жизни: очищать кожу, увлажнять, защищать от ультрафиолетового излучения и правильно питаться. Все эти меры помогут поддержать здоровье и молодость кожи лица в 40 лет.