.
Массаж сухой щеткой имеет ряд полезных свойств для кожи и организма в целом. Однако количество раз, которое рекомендуется делать массаж сухой щеткой, зависит от индивидуальных особенностей кожи и реакции организма.
Обычно рекомендуется делать массаж сухой щеткой 1-2 раза в неделю, чтобы избежать переусердствования. При этом важно следить за состоянием кожи и реакцией организма: если кожа становится раздраженной или сухой, необходимо уменьшить частоту проведения массажа.
Также стоит отметить, что при наличии каких-либо заболеваний кожи или других проблем, перед началом занятий массажем сухой щеткой рекомендуется проконсультироваться с доктором или дерматологом.
Итак, можно делать массаж сухой щеткой 1-2 раза в неделю, следя за состоянием кожи и реакцией организма.