Массаж спины при остеохондрозе можно делать несколько раз в неделю, в зависимости от степени заболевания и рекомендаций врача. Массаж помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и улучшить общее состояние спины. Однако важно помнить, что неправильно проведенный массаж или его слишком частое применение может ухудшить состояние позвоночника. Поэтому рекомендуется консультироваться с профессионалом и следовать его рекомендациям относительно частоты и методики проведения массажа при остеохондрозе.
