Массаж на массажном кресле можно делать столько раз, сколько это необходимо и комфортно для вашего организма. Обычно рекомендуется проводить массаж не более 2-3 раз в день и не более 15-20 минут за один сеанс. Однако, все зависит от индивидуальных особенностей вашего здоровья и рекомендаций специалиста.
Если вы испытываете напряжение в мышцах или хронические боли, массаж на массажном кресле может стать для вас отличным способом расслабления и улучшения самочувствия. Важно помнить, что exсе умеренность - чрезмерное использование массажного кресла может привести к перенапряжению мышц и дискомфорту.
Перед началом использования массажного кресла рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы они могли рекомендовать вам оптимальное количество сеансов и продолжительность массажа для достижения максимального эффекта и безопасности.