Массаж банками, также известный как баночный массаж, обычно рекомендуется проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Это связано с тем, что после процедуры на коже остаются синяки и следы от банок, которые требуют времени для заживления. Также чрезмерное использование банок может вызвать раздражение и повредить кожу.
Баночный массаж улучшает кровообращение, способствует уменьшению целлюлита и помогает снять мышечное напряжение. Однако для достижения желаемого эффекта необходимо соблюдать рекомендации специалиста и не злоупотреблять процедурой.
Поэтому для поддержания здоровья и достижения наилучших результатов идеально проводить массаж банками 1-2 раза в неделю, соблюдая все рекомендации и особенности вашего организма.