Тайский массаж - это древняя методика массажа, которая сочетает в себе элементы йоги, аккупресуры и растяжек. Длительность тайского массажа может варьироваться - от 60 минут до двух часов или более.
Частота проведения тайского массажа зависит от целей и потребностей клиента. Обычно рекомендуется приходить на сеансы массажа не реже одного раза в неделю для поддержания здоровья и благополучия. Однако, если у вас есть какие-то определенные проблемы со здоровьем или хронические боли, то вам может потребоваться большее количество сеансов.
В целом, регулярные сеансы тайского массажа могут помочь снять напряжение, улучшить кровообращение, укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов и общее самочувствие. Поэтому, чем чаще вы будете делать тайский массаж, тем больше пользы вы получите от этой процедуры.