Существует несколько различных мнений относительно того, сколько раз в неделю следует делать лимфодренажный массаж. В среднем, рекомендуется проводить его 1-2 раза в неделю для достижения наилучшего эффекта.
Лимфодренажный массаж помогает улучшить циркуляцию лимфы, ускорить вывод токсинов из организма, уменьшить отечность и улучшить общее состояние кожи. При этом важно не переусердствовать и не делать его слишком часто, так как это может привести к излишнему давлению на лимфатические узлы и ткани.
Если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы с лимфатической системой, вам следует консультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы определить оптимальную частоту проведения процедур.