<В зависимости от цели и состояния здоровья человека, количество процедур массажа спины может варьироваться. Обычно рекомендуется проводить от 5 до 10 сеансов массажа спины для достижения наилучшего эффекта. Однако в некоторых случаях может потребоваться больше сеансов, особенно если имеются хронические проблемы со спиной.
Массаж спины помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов, а также снять стресс и усталость. Для поддержания здоровья и профилактики болей в спине, рекомендуется проводить массаж спины хотя бы раз в месяц.
Важно помнить, что перед началом массажных процедур необходимо проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом, чтобы убедиться, что массаж не противопоказан в конкретном случае и назначить оптимальное количество процедур для достижения желаемого результата.>