Для достижения наилучшего эффекта от массажа, желательно проводить процедуры регулярно. Оптимальным количеством сеансов массажа считается 8-10 раз в месяц, однако их количество может меняться в зависимости от целей и состояния организма клиента.
В случае лечебного массажа, количество процедур может быть увеличено до 15-20 раз, особенно при хронических заболеваниях или травмах. Для профилактического массажа достаточно 1-2 сеанса в неделю.
Важно помнить, что длительность и интенсивность массажа также играют важную роль. При проведении сеансов необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента, его состояние здоровья и цели, которые он ставит перед собой при прохождении массажных процедур.
Таким образом, чтобы получить наилучшие результаты от массажа, рекомендуется консультироваться с профессионалами и создавать индивидуальный график процедур, учитывая все вышеуказанные факторы.