В одном сеансе массажа обычно применяется несколько различных приемов поглаживания, чтобы достичь оптимального расслабления и улучшения кровообращения. Некоторые из основных приемов поглаживания включают в себя:
1. Поверхностное поглаживание - легкие и мягкие движения руками по коже, чтобы согреть ткани и расслабить клиента.
2. Глубокое поглаживание - интенсивное и медленное движение руками, направленное на разминание мышц и улучшение кровообращения.
3. Разведение - разведение массажных линий для увеличения пространства между мышцами и снятия напряжения.
4. Линейное поглаживание - движения вдоль оси тела для улучшения кровообращения и снятия накопившегося напряжения.
5. Круговое поглаживание - круговые движения для стимуляции работы лимфатической системы и снятия отечности.
Каждый из этих приемов имеет свою цель и применяется в зависимости от потребностей и предпочтений клиента. Комбинирование различных приемов поглаживания помогает достичь наилучших результатов и обеспечить клиенту приятное и эффективное массажное воздействие.