Когда делается массаж щеткой от целлюлита, важно учитывать не только давление и технику массажа, но и время, которое необходимо для достижения желаемого эффекта. Обычно для массажа щеткой от целлюлита рекомендуется выделять от 5 до 15 минут на каждую область тела, в зависимости от интенсивности массажа и чувствительности кожи.
Если вы делаете массаж более мягко и поощряющая кровообращение, то можно уделить на каждую зону 5-10 минут. Если же вы предпочитаете более интенсивный массаж с активным разогревающим действием, то время массажа может увеличиться до 15 минут на каждую область.
Важно помнить, что переусердствовать с временем массажа не стоит, так как это может привести к раздражению кожи или даже травмам. Рекомендуется начинать с меньшего времени и постепенно увеличивать его, прислушиваясь к реакции вашего организма.
Таким образом, для эффективного массажа щеткой от целлюлита достаточно выделять от 5 до 15 минут на каждую область тела, в зависимости от интенсивности и вашего комфорта.