Классический массаж спины обычно длится от 30 минут до 1 часа. Время выполнения массажа зависит от индивидуальных потребностей клиента, его физического состояния и предпочтений.
Перед началом массажа специалист проводит анамнез, выявляет особенности здоровья и проблемные зоны на спине клиента. После этого начинается процедура массажа, включающая различные техники: глажение, растирание, разминание, давление и так далее.
Массаж спины помогает снять напряжение, улучшить кровообращение, расслабить мышцы, улучшить общее самочувствие. Поэтому рекомендуется проводить его регулярно для сохранения здоровья спины и профилактики болей в спине. Важно выбирать опытного и квалифицированного массажиста, чтобы получить максимальную пользу от процедуры.