Шиацу массаж (Шиацу) это форма традиционного японского массажа, который выполняется с использованием пальцев, ладоней и локтей для улучшения циркуляции крови, снятия напряжения и стресса, а также для восстановления баланса энергии в организме.
Длительность сеанса шиацу массажа обычно составляет 60-90 минут, однако это может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей клиента и целей процедуры. Перед началом массажа терапевт проводит консультацию с клиентом для определения проблемных зон и установления целей сеанса.
Во время массажа терапевт работает на различных точках и меридианах тела, оказывая давление и манипулируя тканями для повышения жизненной энергии и улучшения общего самочувствия. Шиацу массаж обычно считается достаточно интенсивным и может вызывать некоторые неприятные ощущения в определенных точках тела, но в целом оставляет ощущение расслабления и облегчения после сеанса.
После проведения шиацу массажа рекомендуется пить больше воды, чтобы помочь организму очиститься от токсинов, которые могли быть выведены в процессе сеанса. Также важно дать своему телу время для восстановления после массажа и при необходимости следовать рекомендациям специалиста по уходу за собой.
В итоге, длительность шиацу массажа зависит от желаемых результатов и индивидуальных потребностей каждого клиента, но в среднем сеанс длится от 60 до 90 минут.