Время, затрачиваемое на точечный массаж, зависит от нескольких факторов, таких как область тела, на которую он проводится, интенсивность массажа и опыт массажиста. Обычно сеанс точечного массажа длится от 30 до 60 минут.
При проведении точечного массажа массажист концентрируется на определенных точках на теле, воздействуя на них с помощью различных методик, например, прикладывая давление или делая круговые движения. Это помогает улучшить кровообращение, снять напряжение в мышцах, улучшить общее самочувствие.
Пациенты обычно ощущают облегчение и расслабление после сеанса точечного массажа, однако для достижения наилучших результатов может потребоваться несколько сеансов, особенно в случае хронических проблем или болей. Важно обсудить с массажистом вашу индивидуальную ситуацию и план лечения.