Время проведения массажа спины может варьироваться в зависимости от цели сеанса, состояния пациента, а также используемых техник и методик массажа. Обычно классический массаж спины может занимать от 30 минут до 1 часа.
Если массаж проводится для общего расслабления и снятия напряжения, то в среднем для этого достаточно 30-40 минут. Если же массаж выполняется для лечебных целей, например, при заболеваниях позвоночника или мышц спины, то время сеанса может увеличиться до 45-60 минут.
В любом случае, важно доверять профессионалу, который проводит массаж, и следить за своими ощущениями во время процедуры. Часто специалисты рекомендуют проводить массаж спины регулярно, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, улучшить кровообращение, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.