Время проведения массажа грудной клетки может варьироваться в зависимости от целей процедуры и техники, используемой массажистом. Обычно массаж грудной клетки длится примерно от 20 до 30 минут. Однако в некоторых случаях, например, при наличии болезней или специфических проблем, процедура может занимать больше времени.
Массаж грудной клетки помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы, улучшить дыхание, снять напряжение и болевые ощущения. Также массаж этой зоны может помочь в профилактике и лечении заболеваний дыхательной системы, таких как бронхит или астма.
Важно помнить, что для получения наилучшего эффекта рекомендуется обращаться к профессиональному массажисту, обладающему необходимыми знаниями и опытом в области массажа грудной клетки.