Обычно процедура массажа для похудения длится примерно от 30 до 60 минут. Однако длительность массажа может меняться в зависимости от конкретного типа массажа, целей похудения и рекомендаций специалиста.
Массаж для похудения может быть разными видами: антицеллюлитный массаж, лимфодренажный массаж, массаж с использованием средств для сжигания жира и другие. Каждый из них имеет свои особенности и эффективность в борьбе с лишним весом.
Важно помнить, что массаж для похудения является дополнительной процедурой к здоровому питанию и регулярными физическими нагрузками. Только в комплексе эти методы могут привести к эффективному снижению веса и улучшению состояния кожи. Поэтому рекомендуется обсудить с профессионалом оптимальный курс массажа и его длительность для достижения желаемого результата.