Сколько по времени делать сухой массаж?

Время сухого массажа зависит от его типа, цели и площади обрабатываемой поверхности. Обычно для сухого массажа целесообразно выделить от 30 минут до 1 часа. Однако, длительность может быть увеличена или уменьшена в зависимости от индивидуальных потребностей клиента.

Сухой массаж - это вид массажа, выполняемый без использования масел или кремов. Он может включать в себя различные приемы, такие как кнедение, теребление, вибрация, удары и т.д. Сухой массаж способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения, улучшению тонуса кожи и тканей, а также общему расслаблению и оздоровлению организма.

Важно помнить, что перед проведением любого вида массажа необходимо проконсультироваться с профессионалом или специалистом, чтобы не нанести вред здоровью.