Массаж сердца и искусственное дыхание, выполняемые в сочетании друг с другом, являются основными методами оказания первой помощи при сердечно-сосудистых заболеваниях и состояниях, таких как остановка сердца или задыхание.
Согласно рекомендациям медицинской науки и профессиональных организаций, для проведения массажа сердца и искусственного дыхания следует придерживаться определенных принципов и интервалов времени.
Время, затрачиваемое на массаж сердца, должно составлять примерно 100-120 ударов в минуту, при этом каждое нажатие должно быть достаточно глубоким (около 5-6 см у взрослых). Искусственное дыхание же рекомендуется производить в течение 2 секунды после каждых 30 нажатий на грудную клетку.
При выполнении этих действий в комбинации друг с другом, рекомендуется проводить циклы массажа и дыхания в пропорции 30:2, то есть 30 нажатий на грудную клетку и 2 вдоха через рот-в-рот в течение одной минуты. При этом необходимо продолжать оказание помощи до прибытия медицинской бригады.
Важно помнить, что массаж сердца и искусственное дыхание должны быть выполнены точно и эффективно, поэтому предварительное обучение и тренировка данных навыков могут способствовать более успешной реализации первой помощи в случае возникновения чрезвычайной ситуации.