Массаж ребенку 3 месяца проводят обычно в течение 5-10 минут, не более 15 минут. Поначалу, когда малыш только начинает привыкать к процедуре, время массажа может быть сокращено до 3-5 минут. Важно следить за реакцией ребенка на массаж: если он начинает капризничать, заметно утомляется или показывает признаки дискомфорта, лучше закончить процедуру и попробовать снова позже. Важно также помнить, что массаж должен быть мягким, ритмичным и нежным, используя легкие прикосновения и не нанося слишком большого давления на кожу младенца. Следует также избегать массажа в течение часа после кормления. Важно быть внимательным к позитивной реакции ребенка: после массажа он может быть более спокойным, выспокоенным, менее капризным и лучше спать. Лучше всего проводить массаж утром, во время дневного сна или перед сном.
