.
Массаж простаты вибромассажером самостоятельно может занимать от нескольких минут до 15-20 минут, в зависимости от индивидуальных предпочтений и реакции организма. Важно помнить, что массаж простаты должен быть осторожным и нежным, чтобы избежать травмирования или дискомфорта. Рекомендуется начинать с минимальной интенсивности вибрации и постепенно увеличивать ее, чтобы почувствовать комфорт и эффективность процедуры. При возникновении боли или дискомфорта следует немедленно прекратить массаж и проконсультироваться с врачом.