Длительность антицеллюлитного массажа может варьироваться в зависимости от желаемого результата, индивидуальных особенностей клиента и используемых техник массажа.
Обычно рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж длительностью от 30 до 60 минут, два-три раза в неделю. При этом важно учитывать, что массаж не должен быть слишком интенсивным, чтобы избежать повреждения тканей и сосудов.
Во время проведения процедуры массажист обрабатывает проблемные зоны, применяя специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, уменьшение отечности, разглаживание кожи и уменьшение выпячивания жировых отложений.
Важно помнить, что антицеллюлитный массаж является лишь одним из компонентов борьбы с целлюлитом, наряду с регулярными тренировками, здоровым питанием и уходом за кожей. Поэтому для достижения наилучшего эффекта рекомендуется комбинировать массаж с другими методами.
Таким образом, длительность антицеллюлитного массажа зависит от индивидуальных потребностей клиента, рекомендуется проводить процедуру от 30 до 60 минут два-три раза в неделю для достижения оптимальных результатов.