.
Сухой массаж щеткой обычно занимает примерно 5-10 минут. Частота проведения сеансов зависит от целей, которые вы ставите перед собой. Если вы хотите улучшить кровообращение, улучшить состояние кожи или избавиться от целлюлита, то рекомендуется проводить сухой массаж щеткой ежедневно или через день.
Однако не стоит забывать о том, что сухой массаж щеткой может быть неприятным или даже вредным для людей с чувствительной кожей или раздражениями. Поэтому перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Важно также помнить о том, что сухой массаж щеткой не является панацеей и должен использоваться как дополнительный метод ухода за телом.