Шейно-грудной массаж технически делается от 15 до 30 минут. Однако идеальное время проведения массажа может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния пациента.
Для более точной оценки времени необходимо учитывать такие факторы, как цель проведения массажа (например, расслабление мышц, улучшение кровообращения, снятие боли и дискомфорта и т. д.), состояние здоровья и физическую подготовку пациента.
Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется проводить шейно-грудной массаж под руководством профессионала, который поможет определить оптимальную длительность и интенсивность процедуры. Не стоит забывать о том, что массаж должен быть приятным и комфортным для пациента, поэтому индивидуальный подход к выбору времени проведения является ключевым фактором для достижения желаемого результата.