Массаж шейного отдела позвоночника обычно занимает около 30-40 минут. Время выполнения массажа может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей клиента, уровня напряжения мышц и наличия каких-либо патологий.
Массаж шейного отдела позвоночника может помочь снять напряжение и усталость мышц, улучшить циркуляцию крови, улучшить подвижность шеи, снять головные боли и уменьшить стрессовое напряжение. Важно проводить массаж у опытных специалистов, которые помогут подобрать оптимальную технику и интенсивность для достижения наилучших результатов.