Обычно длительность сеанса массажа зависит от того, какой вид массажа вы выбираете и какие цели вы преследуете.
Например, классический общий массаж обычно длится от 30 минут до 1 часа, в зависимости от того, насколько массажисту нужно работать с мышцами и узлами напряжения.
Сеанс массажа спины или ног может занять около 30-40 минут, в то время как глубокий массаж тканей может занять более 1 часа.
Некоторые клиники и спа-центры предлагают сеансы массажа длительностью 1,5-2 часа, чтобы дать возможность полностью расслабиться и расслабиться.
Важно обсудить с массажистом вашу цель и пожелания заранее, чтобы вы могли выбрать подходящую длительность сеанса.