. Для того чтобы получить положительный эффект от лимфодренажного массажа, рекомендуется проводить его регулярно. Обычно рекомендуется делать курс массажа из 10-15 процедур, проводимых через день или 2-3 раза в неделю. Однако индивидуальные особенности организма и цель проведения массажа могут влиять на частоту и длительность курса.
Лимфодренажный массаж способствует улучшению лимфатического кровообращения, выводу токсинов и шлаков из организма, уменьшению отечности и улучшению общего состояния кожи. Чтобы достичь наилучшего результата, важно не только правильно проводить массаж, но и следить за питанием, употреблять достаточное количество воды, вести активный образ жизни.
Поэтому, чтобы добиться эффекта от лимфодренажного массажа, рекомендуется следовать всем рекомендациям специалиста, проводить курс процедур и поддерживать результаты правильным образом жизни.