Оптимальное количество сухого массажа щеткой от целлюлита зависит от индивидуальных потребностей кожи и желаемых результатов. Обычно рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в неделю в течение 5-10 минут каждый раз.
Сухой массаж помогает улучшить кровообращение, стимулирует лимфодренаж, способствует выведению токсинов и улучшает общее состояние кожи. Он также может помочь уменьшить появление целлюлита, так как стимулирует обмен веществ и укрепляет ткани.
Важно помнить, что результаты сухого массажа накапливаются с течением времени, поэтому для достижения заметных изменений рекомендуется быть терпеливым и регулярно проводить процедуры. Помимо сухого массажа, также важно следить за питанием, употреблять достаточное количество воды и заниматься физическими упражнениями для лучших результатов.