Сухой массаж от целлюлита рекомендуется проводить регулярно, в течение нескольких недель, чтобы достичь заметных результатов. Идеально проводить сеанс сухого массажа каждый день, но если нет такой возможности, то минимум 3-4 раза в неделю.
Во время сухого массажа необходимо уделить особое внимание проблемным зонам, где чаще всего образуется целлюлит: бедра, ягодицы, живот и область бедер. Необходимо выполнять массажные движения мягко, но достаточно интенсивно, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить кровообращение.
Помимо сухого массажа, необходимо также следить за питанием, употреблять достаточное количество воды, заниматься физическими упражнениями и использовать косметические средства для уменьшения целлюлита. Комплексный подход дает лучшие результаты, поэтому регулярность и систематичность в проведении сухого массажа от целлюлита играют важную роль.