Сухой массаж щеткой является одним из эффективных методов борьбы с целлюлитом, так как он стимулирует кровообращение, улучшает лимфодренаж и помогает разглаживать кожу. Однако, чтобы достичь заметных результатов, необходимо проводить массаж регулярно.
Чтобы уменьшить видимость целлюлита, рекомендуется делать массаж сухой щеткой несколько раз в неделю, по 5-10 минут на каждую проблемную зону тела. Важно помнить, что результаты могут быть индивидуальными и зависеть от множества факторов, включая степень выраженности целлюлита, образ жизни и питание.
Помимо массажа сухой щеткой, важно также следить за здоровым образом жизни, включая здоровое питание, упражнения, увлажнение кожи и уход за ней. Комплексный подход поможет добиться наилучших результатов в борьбе с целлюлитом.