Сколько нужно делать массаж от целлюлита массажером?

Для достижения видимых результатов массажа от целлюлита массажером рекомендуется проводить процедуры регулярно, минимум 2-3 раза в неделю. Длительность каждого сеанса может варьироваться от 15 до 30 минут, в зависимости от интенсивности давления и скорости движений.

Важно помнить, что массаж должен выполняться по специальным техникам, направленным на улучшение кровообращения, укрепление мышц и выведение лишней жидкости из организма. Для достижения наилучших результатов рекомендуется дополнительно применять крема или масла с антицеллюлитным эффектом и следить за правильным питанием и уровнем физической активности.

Все эти меры в комплексе помогут улучшить состояние кожи, уменьшить видимость целлюлита и повысить уверенность в себе.