Рекомендуется делать массаж лица роликовым массажером каждый день. Обычно достаточно проводить процедуру в течение 5-10 минут, начиная с центра лица и постепенно двигаясь к височным костям. Это поможет улучшить кровообращение, уменьшить отечность, стимулировать выработку коллагена и улучшить тонус кожи.
Однако важно не перегружать кожу лица массажем, чтобы избежать раздражения и покраснения. Если у вас есть какие-то проблемы с кожей лица (например, акне или купероз), рекомендуется проконсультироваться с косметологом или дерматологом перед началом процедуры.
Также стоит помнить о гигиене роликового массажера - перед использованием и после него его следует тщательно протирать спиртом или чистящим средством. Если массажер изготовлен из материалов, которые можно омывать водой, следует делать это после каждого использования.