Сколько нужно делать лечебный массаж?

Длительность лечебного массажа зависит от множества факторов, таких как вид заболевания, степень его тяжести, индивидуальные особенности пациента и рекомендации врача. Также важно учитывать, насколько стрессовым и напряженным был день у пациента, так как массаж может помочь расслабиться и снять усталость.

В среднем, лечебный массаж может длиться от 30 минут до 1,5 часов. Однако, в некоторых случаях может потребоваться более длительная процедура, особенно если проблема осложнена и требует более глубокого воздействия на мышцы и ткани.

В любом случае, рекомендуется консультироваться с опытным массажистом, который сможет определить оптимальную продолжительность и интенсивность массажа в каждом конкретном случае. Важно не только следовать рекомендациям специалиста, но и внимательно слушать свои ощущения во время процедуры.