Для достижения хорошего эффекта антицеллюлитного массажа рекомендуется проводить его регулярно, от 2 до 3 раз в неделю. Продолжительность одной сессии массажа должна составлять около 30-40 минут.
При этом важно правильно подобрать массажные движения и использовать специальные массажные крема или масла, которые способствуют улучшению кровообращения, разглаживанию кожи и выводу лишней жидкости.
Однако стоит помнить, что результаты антицеллюлитного массажа могут быть индивидуальными и зависят от множества факторов, таких как степень выраженности целлюлита, образ жизни и питание. Поэтому для достижения наилучших результатов также рекомендуется сочетать массаж с здоровым образом жизни, правильным питанием и физическими упражнениями.