Антицеллюлитный массаж - это процедура, направленная на улучшение кровообращения, уменьшение отечности и разглаживание кожи в проблемных зонах. Длительность проведения антицеллюлитного массажа может варьироваться в зависимости от целей и желаемого результата. Обычно рекомендуется проводить массаж не менее 30-40 минут, чтобы достичь видимых изменений в коже и подкожном жировом слое.
Однако, для получения максимального эффекта и устранения целлюлита, лучше проводить массаж регулярно, например, 2-3 раза в неделю в течение нескольких месяцев. Также рекомендуется сочетать антицеллюлитный массаж с здоровым образом жизни, включая правильное питание и физические упражнения.
Важно помнить, что результаты антицеллюлитного массажа могут быть индивидуальными, и для полного избавления от целлюлита может потребоваться не только массаж, но и комплексный подход к проблеме. Поэтому рекомендуется обратиться к профессионалу для консультации и разработки индивидуальной программы борьбы с целлюлитом.